發現自我能力

如果從事一份工作太久，或太久沒工作，你就會對自己的能力產生懷疑：除了我現在會的，還能做什麼？於是，在工作產生變動或須要找工作時，總會令人有缺乏自信的感覺，或會問︰我能勝任這份工作嗎？
大部分工作並不須要過於專業的知識，只要你具備以下六方面的能力，就能勝任大部份的工作：有效溝通、團隊精神、解決問題的能力、主創性、組織管理能力以及適應性。而這些能力，即使你沒有工作的時候，在日常生活中也會運用到。

我能有效地溝通，因為我能： 清楚準確地表達自己；輕鬆地和陌生人交流；認真地聆聽；說服別人同意我的觀點；根據寫好的大綱發言；提出正確的問題；有效地解釋事情；通過協商和別人達成一致。

我擁有良好的團隊精神，因為我能： 和任何類型的人好好相處；和別人共用資訊；接受別人的建議；忠誠；信任他人；彈性但有原則地妥協；遵守承諾；與同一團隊的同事合作，達成團隊目標。

我能解決問題，因為我能： 在問題惡化前，看到問題所在；看到各種解決方法的困難；去解決問題，而非將問題推卸給別人；從所犯的錯誤中學習；不斷嘗試新的解決方法。

我擁有主創性，因為我能： 不須要別人告知，就知道要做些什麼；願意接受新事物；善於作出正確的決定；能給事情一個良好的開端。

我的組織技巧表現在： 能計畫工作，先做最重要的事情；能在規定時間內完成工作；在同一時間能進行多項工作；能合理計畫如何進行工作；能利用不同的人和資源。

我的適應能力表現在： 對新思想態度開放；願意嘗試不同的方法；很強的學習能力；能應對變化。